不不不App是专注于逐日打卡的软件，App支持自界说添加种种小目的，如戒糖、戒烟、戒酒、戒骄戒躁、跑步磨炼等，每完成一次打卡就可以在日历中查看并获取积分，打卡数据统计实时查看，是人人必备的生涯打卡小助手，快点下载吧！
不不不App怎么添加打卡目的
1.打开不不不App，在首页点击“添加习惯”
2.输入习惯名称、设置打卡频率、设置提醒时间、提醒方式等
3.目的义务添加完毕后，可以点击标签举行分类整理
4.最后，在设置中开启云同步，跨装备接见数据
不不不App怎么完成义务打卡
1.打开不不不App，点击相关目的，完成目的后点击App内按钮
2.支持毗邻康健装备（如手环纪录饮酒量），完成义务后会自动打卡
3.App还支持语音打卡，对麦克风说“已戒糖”，AI自动识别并打卡
不不不软件怎么加入社群
番茄助眠FM
番茄助眠FM是一款帮助用户助眠软件，以多元方式助力用户舒缓紧绷的神经，为酣然入梦铺就坦途。软件内置丰富多样的助眠音效，无论是纯净舒缓的白噪音，还是模拟自然之境的自然音，皆能化身助眠“神器”，帮助用户的睡眠越来越好！
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1.打开不不不，进入后搜索“戒糖小组”、“戒酒小组”等，与同目的用户打卡交流
2.人人也可以确立专属小组，如提议“21天无糖挑战”，约请密友监视
3.在社群内延续打卡可获“团队积分”，兑换线下沙龙门票
不不不软件常见问题解决
1.遗忘打卡
24小时内可“补卡”（消耗10金币，金币通过延续打卡获得）
开启“智能补卡”（如检测到步数达标，自动符号“今日运动完成”）
2.难以坚持
降低目的难度（如从“逐日戒糖”改为“每周5天”）
使用“习惯捆绑法”（如“每次想喝酒，就做10个俯卧撑”）
3.数据异常
检查是否开启“后台刷新”（iOS需在设置中允许）
重新同步康健装备（如手环断连后需手动毗邻）